meditazione
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Le guide di Headspace, un modo alternativo per meditare
Le Guide di Headspace è l’inedito modo targato Netflix per imparare tutti i segreti della meditazione, questa arte così sconosciuta…
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Fitbit collabora con Deepak Chopra per il rilassamento e la meditazione
Fitbit ha siglato una partnership con Deepak Chopra, pioniere della medicina integrativa ed esperto mondiale di rilassamento e meditazione. Insieme…
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Cultura
Meditare con la musica, per un benessere prolungato
La tranquillità psicofisica è importantissima in questo momento di difficoltà e al contempo non è facile da trovare. Per questo…
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Un po’ di meditazione al giorno toglie lo stress di torno
Meditazione giornaliera: è questo ciò di cui avremmo bisogno per alleviare lo stress accumulato in questi giorni di reclusione forzata.…
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Yoga e meditazione in viaggio: 6 destinazioni per ritrovare l’equilibrio
Estate: tempo di vacanze e tempo di relax e non si parla solo del più classico lettino in riva al…
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