Quiet Quitting, i suggerimenti per l’equilibrio fra lavoro e vita privata

L’espressione Quiet Quitting sta diventando sempre più trending su LinkedIn. Si tratta di un fenomeno che vede soprattutto i più giovani fare “un passo indietro” rispetto al lavoro, facendo solo l’indispensabile. Trovando un miglior equilibrio tra lavoro e vita privata, ma che non per tutti può essere una soluzione a lungo termine. Quindi LinkedIn suggerisce delle azioni per trovare un compromesso migliore fra lavoro e tempo libero.

Quiet Quitting, ecco i suggerimenti di LinkedIn per l’equilibrio vita-lavoro

Secondo i dati di LinkedIn, il 45% dei lavoratori italiani prenderebbe in considerazione una riduzione dello stipendio per un migliore equilibrio fra vita privata e lavoro. Ma in questo periodo in cui si vedono all’orizzonte problemi economici, piuttosto che cambiare lavoro si ricorre al “quiet quitting”, il licenziamento silenzioso. Significa fare solo il minimo indispensabile, senza correre troppo.

Una soluzione che molti lavoratori adottano ma che non sembra essere una soluzione a lungo termine. Anzi, da LinkedIn il consiglio è di non essere silenziosi ma al contrario di comunicare in maniera più aperta e diretta con i propri datori di lavoro e manager.

Infatti consigliano di:

• Comunicare di più in azienda, ma anche nella propria rete professionale su LinedIn: potete così trovare il modo di trovare sostegno quando serve
• Cercare le motivazioni del perché vi sentite così. Il burnout è un fenomeno che non va ignorato e ragionare sul perché alcune cose non funzionano permette di trovare soluzioni con i propri manager
• Stabilire limiti al lavoro, magari seguendo l’esempio di persone che spiegano come loro hanno fatto su LinkedIn.
• Rivalutare il proprio percorso professionale: se il vostro datore di lavoro non è recettivo nel venirvi incontro, potrete cercare una nuova posizione

Insomma, se volete risolvere la situazione nel lungo periodo, il Quiet Quitting non basta: occorre prendere in mano la propria situazione. E provare a cambiarla per il meglio: nessuno dice che sia facile, né che dipenda solo da voi. Ma seguendo questi suggerimenti potreste capire come muovervi.

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